Prepararsi all’atterraggio: takedown e proiezioni nelle MMA
Sei minuti di proiezioni ed atterramenti nelle MMA. Campionario vastissimo: double leg, single leg, uchi-mata, seoi-nage e tanti tanti altri. Lotta Olimpica, Brazilian Jiu Jitsu, Sambo, Judo. Quando saper portare a terra permette di indirizzare il match dove si preferisce…
Buvasair Satiev: la Lotta Stile Libero
Buvasair Satiev, lottatore russo nato in Cecenia, è stato uno dei migliori liberisti di sempre. Ha vinto tutto e dovunque, imponendosi con uno stile versatile, plasmato su un fisico longilineo, agile e veloce. Due video, nei quali, oltre ai movimenti tipici della Lotta Olimpica, si può notare una forte contaminazione di tecniche più proprie del […]
Greatest Grappling Match Ever (MMA) : Nakamura vs Cristea
Quando finalizzare sembra quasi impossibile. Forse la miglior espressione del Grappling in un match di MMA.
Un minuto di Lotta Greco-Romana/Libera
Lotta Olimpica, sempre più importante e rivalutata in tutti i contesti. Sia nello specifico (Lotta Stile Libero e Lotta Greco-Romana), che come supporto ed ausilio a Grappling, MMA e Jiu Jitsu.
Conoscere il Sambo
Sconosciuto ai più, il Sambo è un’Arte Marziale russa che combina ottimamente una parte sportiva (senza colpi e con colpi) ed una parte per la difesa personale. Si potranno trovare, su questo blog, alcuni spunti su questa disciplina, che ha moltissimo in comune con il Judo e con la Lotta Olimpica, sebbene mantenga una propria […]
Allenarsi in Primavera
Giunti all’ultima decade di Aprile, possiamo esaminare quanto siamo in procinto di fare e quanto è stato fatto nell’ultimo trimestre. Abbiamo aperto un secondo corso di Muay Thai, che già sta preparando i primi due possibili agonisti della disciplina, Andrea Maniaci ed Erno. Per ora il contributo di Beppe si sta dimostrando utile nella preparazione […]
Ritorna la Lotta Olimpica, il Sabato alle 15
Sabato 2 Aprile riparte il corso di Lotta Olimpica, con il consueto orario, alle ore 15. Le classi, monosettimanali, saranno tenute dall’Istruttore Federale, già membro della Nazionale Italiana di Lotta Stile Libero, Danilo Bignone. La Lotta Olimpica sta assumendo sempre maggiore importanza, avendo ormai acquisito una straordinaria importanza tecnica e strategica nelle competizioni di MMA, […]
I corsi di Lotta Olimpica riprenderanno Sabato 2 Aprile
Tre settimane di break per il corso di Lotta, tenuto da Danilo Bignone, il quale, come programmato, si fa una invidiata vacanza. Tutto riprenderà il 2 Aprile, al solito orario (le 15.00) Vi aspettiamo!
Tutti pronti per gli appuntamenti che contano!
L’anno nuovo si è aperto nel migliore dei modi, a coronamento di un magnifico 2010. I nostri corsi si sono riempiti di ragazzi entusiasti e promettenti, alcuni giovanissimi, che hanno contribuito, assieme a tutto il resto del gruppo alla crescita del nostro team. L’anno si apre con numerosi appuntamenti che vedranno protagonisti i nostri colori […]
Facciamo Lotta Olimpica!
Invito tutti, ed in particolare chi faccia Grappling/Brazilian Jiu Jitsu/MMA che, per lavoro, studio o altro non riesca a praticare Grappling alle 10 del Sabato a frequentare il corso di Lotta Olimpica del pomeriggio (ore 15), tenuto da Danilo Bignone, ex Nazionale e plurimedagliato in competizioni italiane ed internazionali. Inutile sottolineare quanta importanza e rivalutazione […]