La pratica di una attività sportiva è fondamentale per uno sviluppo armonioso, sia fisico, sia mentale, per i bambini tra i 10 ed i 12 anni.
Permette loro di acquisire sicurezza, favorisce la socializzazione ed aiuta a smaltire aggressività o, al contrario, la loro capacità di relazionarsi.
In questo video, Royler Gracie mostra un lavoro tecnico che va dalla Difesa personale ad uno sparring leggero.
