Arm bar from closed guard

Costruire il Jiu Jitsu dalle BASI

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La pianificazione delle classi di Jiu Jitsu per la prossima stagione, sarà incentrata su un programma ben definito e strutturato, per permettere a chi comincia e a chi si alleni da minor tempo di apprendere quanto necessario per organizzare una buona guardia, dei buoni passaggi e delle posizioni forti, da cui poter finalizzare.
Non verrà trascurata la parte relativa alle proiezioni.
La partecipazione a queste classi non escluderà la possibilità di allenarsi anche in altri orari o assieme a chi “mastica” Jiu Jitsu da più tempo.