7 maggio: se vuoi, divertirti, gareggiando
Il prossimo 7 maggio chi non ha mai gareggiato o chi, comunque, vorrà misurarsi con i propri compagni di Accademia, in un contesto familiare, meno pesante di una competizione ufficiale, ma più impegnativa di una sessione di rolling. I vincitori e chi farà podio verranno premiati. Durante la competizione, saranno organizzati 4 superfight, con gi […]
Rientro Atomiko il prossimo 13 maggio!!
Mancano 15 giorni al rientro di Filip. Dopo una assenza di quasi due anni e mezzo, Filip ha ritrovato la cattiveria e la ferocia che lo hanno caratterizzato come fighter di MMA. Sono gli ultimi allenamenti e e le ultime sessioni di sparring. La migliore preparazione che abbia mai fatto, da quando lo conosco. Nella […]
27 maggio: è il giorno del RADUNO di JIU JITSU
Se lo scorso anno abbiamo saltato l’appuntamento, in questa stagione non mancheremo con l’appuntamento annuale del RADUNO di JIU JITSU. Sarà una occasione per fare il punto della situazione sulla stagione appena trascorsa e su quanto andremo a fare nella prossima. Sarà una giornata di festa, da trascorrere tra amici e fratelli.. Passaggi di grado […]
Occhio a questi appuntamenti !!
7 maggio: competizione per cinture bianche della nostra Società (ci si iscrive SOLO via email). Dalle 10 27 maggio: Raduno Annuale di Jiu Jitsu (tutti invitati i lottatori Kama). Dalle 14 5/9 giugno: Camp con Luca Anacoreta. Due allenamenti al giorno (ci si iscrive SOLO via email). Alle 13 e di sera, alle 19.30 10/11 […]
Solo con i migliori. Camp con Luca Anacoreta 5/9 giugno
Due sessioni al giorno, alle 13 ed alle 19.30 Il miglior modo per chiudere la preparazione per l’Italian BJJ Open Luca Anacoreta non ha bisogno di presentazioni E’ semplicemente l’atleta italiano di Jiu Jitsu più titolato Aperto a tutti Ci si prenota SOLO attraverso email a info@accademiakama.com
Per chi parteciperà al III Trofeo Kama (per cinture bianche)
Per tutti i ragazzi che intendano prendere parte al prossimo torneo interno, del 7 maggio. Mandatemi urgentemente via email il vostro nome e cognome ed il peso (non la categoria di peso). Solo la mail avrà valore di iscrizione Stiamo definendo i superfight tra i ragazzi cinture blu e viola
Regolamento ASD Accademia Kama Arti Marziali
Quello che segue è il regolamento della nostra Associazione Sportiva, esposto in bacheca, presso la nostra sede, e menzionato, come letto, nel modulo di iscrizione, che ciascuno ha sottoscritto, in sede di iscrizione. Seppure sia scontato che ciascuno lo conosca, a beneficio comune, per offrire una immediata e più facile consultazione e per garantire la […]
Judo e Jiu Jitsu per bambini
Stiamo preparando il terreno per le prossime settimane. Uno dei principali obiettivi per la prossima stagione sarà quello di coinvolgere più bambini nella pratica di Judo e Jiu Jitsu, attività di cui si occuperà Fabrizia, cintura nera di Judo ed esperta di Jiu Jitsu. Il messaggio è il solito: se avete figli, fratelli e/o sorelle […]
Sarà il 7 maggio il 3° Trofeo Kama (per le cinture bianche)
La gara interna fra le cintura bianche della nostra Società si svolgerà Domenica 7 maggio. Abbiamo aderito alle richieste di molti che, nei week end precedenti approfitteranno dei “ponti” del 25 aprile e del 1° maggio. La gara vedrà protagonisti i ragazzi (e non solo), che abbiano maturato una sufficiente esperienza per potersi misurare in […]
Per un allenamento efficace: pianificare, programmare, organizzare
Una buona preparazione per una competizione e non solo, prevede che si segua un regime di allenamento che, per dare risultati, deve seguire, tre concetti fondamentali: Pianificazione Programmazione Organizzazione La pianificazione va fatta attraverso vari cicli (di differente durata, in maniera da sviluppare le varie componenti necessarie al miglioramento atletico e fisico dell’atleta stesso. La […]