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Accademia Kama è il posto che hai sempre cercato, qui nessuno è migliore di un altro e tutti sono seguiti con passione, dedizione e professionalità, a prescindere dal livello.
I nostri coach sono tra i migliori professionisti del settore, sono altamente motivati e motivanti.
Sia che tu voglia migliorare la tua salute, il tuo aspetto fisico ed il tuo benessere generale.
Sia che tu voglia imparare un arte marziale per acquisire più sicurezza in te stesso/a e per imparare a difenderti nel caso ce ne fosse bisogno.
Noi ti seguiremo per tutto il tuo percorso!
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FAQ
Perché incorpora una grande varietà di esercizi e movimenti atti a sollecitare diverse aree del corpo e capacità fisiche. Invece che concentrarsi su un aspetto specifico e singolo del fitness, questa varietà di esercizi aiuta a raggiungere un ampia risposta di tutta la muscolatura.
Si, grazie alla variazione del lavoro e del carico è uno sport adatto ad ogni sesso, età e struttura fisica, dando modo ad ogni persona di raggiungere ottimi risultati rispettando le proprie esigenze.
Dipende dalla tua condizione fisica, se sei agli inizi ti consigliamo 2/3 volte a settimana per arrivare ad un massimo di 5, perché il riposo è importante quanto l’allenamento.
Il Cross Training è un allenamento a circuito che comprende un’ampia gamma di esercizi come pesi, cardio e corpo libero. Solitamente sono un mix di queste tre cose, è sicuramente uno sport che ti insegna tanti esercizi nuovi e dove non ci si annoia.
Certo, il Jiu Jitsu nasce proprio per questo scopo.
Il Jiu Jitsu si può praticare dai 3 anni in poi.
L’allenamento fisico è una parte fondamentale delle lezioni di Jiu Jitsu, migliorerai fisicamente praticandolo.
L’MMA o arti marziali miste è una disciplina che racchiude più arti da combattimento per arrivare alla sconfitta dell’avversario nel più breve tempo possibile per KO, resa per sottomissione o per un punteggio più alto.
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91130130155
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