Uno degli sport più duri ed impegnativi, dove è richiesta forza, resistenza e potenza, ma anche grandi capacità di destrezza ed agilità.
Come la Boxe, così anche la Lotta Olimpica, è uno dei complementi essenziali sia per un fighter di MMA, ma anche per un Grappler o un lottatore di Jiu Jitsu completo.
In questo video un duro allenamento sostenuto da due lottatori.
Come la Boxe, così anche la Lotta Olimpica, è uno dei complementi essenziali sia per un fighter di MMA, ma anche per un Grappler o un lottatore di Jiu Jitsu completo.
In questo video un duro allenamento sostenuto da due lottatori.
Notare il sudore versato sulla materassina…
