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PERSONAL TRAINING: per fare la differenza

L’allenamento personalizzato o “Personal Training” è una modalità di pratica individuale o, come limite massimo, fino a quattro persone.

E’ ideale per chi voglia allenarsi in orari differenti da quelli abituali delle classi, non avendo modo o possibilità di farlo in quei contesti.

Allenarsi individualmente o in piccoli gruppi permette di chiarirsi aspetti tecnici ed avere l’opportunità di una pianificazione personalizzata.

Si può chiedere, inviando una email, di essere seguiti in queste discipline:

  • Brazilian Jiu Jitsu, sia con, sia senza kimono
  • CrossFit
  • Muay Thai
  • Boxe
  • Concetti base di MMA
  • Preparazione atletica generale e/o specifica per Combattimento e/o Arti Marziali