Orari da martedì 17 luglio

Da martedì 17 luglio gli orari serali del Jiu Jitsu saranno i seguenti: 19/20.30, tutte le sere 19/20.30 anche nei giorni nogi (mercoledì e venerdì) Invariati tutti gli altri orari

Vuoi allenarti con i pesi? E’ possibile. Ed ora è molto vantaggioso

Sarà ora possibile abbinare l’allenamento con i pesi (sfruttando l’attrezzatura del CrossFit) a quello degli SPORT che proponiamo. Questa possibilità nasce come ulteriore opportunità per prepararsi nel migliore dei modi alle gare, così come possibilità per incrementare forza, potenza e benessere in generale. Un allenamento di qualità, mai approssimativo e che sia praticato negli orari […]

21 luglio: Seminario con Nicholas Meregali. L’evoluzione del Jiu Jitsu

Talento del Jiu Jitsu contemporaneo ed uno dei migliori interpreti di questo sport, Nicholas Meregali, ha già vinto un Campionato del Mondo, tra le cinture nere, nel 2017, oltre ad una infinità di altri titoli. Sabato 21 Luglio sarà nostro ospite, per un seminario in cui potrà dare dimostrazione della sua tecnica e classe, del […]

Allenarsi in Estate

Per chi non abbia la possibilità di godersi le vacanze estive o le possa trascorrere in un altro periodo dell’anno, la possibilità di allenarsi durante la stagione calda. Per chi abbia intenzione di “partire” da Settembre, l’opportunità di anticipare i tempi, in maniera da arrivare già pronti alla partenza della stagione sportiva. Ci si allena […]

MMA in Svizzera: esordio per Francesco e Demijan

Francesco vince all’esordio in un match dilettantistico di MMA, a contatto pieno, regole Shooto, in Svizzera, a Conthey, dando una lezione di Jiu Jitsu e Wrestling. Vittoria ai punti per lui Demijan perde, ma combatte con coraggio un match con un avversario durissimo. Una sconfitta a cui, comunque, potrà rimediare nei prossimi impegni autunnali.

Demijan e Francesco combatteranno in Svizzera, MMA dilettantistiche

Altro weekend di azione, per i nostri ragazzi. Stavolta Demijan e Francesco, esordiranno in gabbia, con regole Shooto dilettantistiche, combattendo su due round da tre minuti, nel Campionato Dilettanti Svizzero di questa lega. Si va in Svizzera, quindi. E si arriva a questo impegno dopo un periodo relativamente breve di preparazione, ma con la consapevolezza […]

Resoconto Italian BJJ Open 2018//23 e 24 giugno

Si è conclusa la “due giorni” di Firenze, che ha visto competere alcuni dei nostri lottatori di Jiu Jitsu, nel NOGI e con GI. Il bilancio vede due medaglie d’oro nel nogi, con Francesco (a 17 anni lotta tra gli adulti) e Marco. Marco si ripete il secondo giorno. Ancora oro, mentre Nicola arriva al […]

Oggi dalle 19.30, allenamento libero (GI e NOGI)

Oggi, la classe dalle 19.30 alle 21, sarà gestita in “doppia modalità”: possibilità di allenarsi con GI per chi abbia in programma la competizione con kimono e NOGI per chi lotterà, nel week end, in rashguard, o, comunque, voglia praticare senza kimono, come previsto nella classe del mercoledì. Anche lo sparring potrà svolgersi, liberamente, con […]

Sabato RADUNO spettacolare: Andrea cintura nera. Oggi si riprende!!!

Ringrazio tutti coloro che sono intervenuti. Credo nessuno si sia pentito di avere assistito al RADUNO Estivo 2018. Una bellissima giornata. Andrea è ora cintura nera, Alby e Nico marroni, Giuse e Alessio viola, Zampro, Marco V, Emanuele, Roby Lazzar., Ricky il Ginnasta e il Prof blu. Promossi tutti i bambini, di cui ringrazio i […]

7/8 e 9/10: nuovi orari del CrossFit

E’ stato un mese che ha portato moltissimi crossfitters nuovi, all’interno del nostro box. Un ambiente sereno, senza esaltazione, ma con la convinzione e la certezza di fare un lavoro di qualità, tale da assicurare risultati a tutti, sono gli ingredienti di questo risultato. C’è anche il powerlifting e, non potendo che affidarci ad un […]