CrossFit Seregno

CrossFit Seregno

CrossFit Seregno vuole essere punto di riferimento per tutte le persone che vogliono di più dal loro allenamento. CrossFit Seregno si rivolge ad atleti, trainer e semplici appassionati che non si accontentano, sempre alla ricerca della strada migliore per incrementare...
Brazilian Jiu Jitsu

Brazilian Jiu Jitsu

Il Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) è l’Arte Marziale più “rivoluzionaria” degli ultimi quindici anni. Il BJJ studia il sistema per portare al suolo il proprio avversario (attraverso atterramenti o proiezioni), al fine di costringerlo poi alla resa...
Mixed Martial Arts

Mixed Martial Arts

Le Mixed Martial Arts (un tempo dette Vale Tudo), sono una disciplina che permette il combattimento in piedi ed a terra in ogni sua forma. Si tratta del sistema di combattimento più completo. Lotta e colpi, sia in piedi che al suolo. I lottatori di MMA, per...
Muay Thai

Muay Thai

La Muay Thai ha origine in Thailandia, dove è sport nazionale ed è stata esportata in Europa a partire dalla fine degli Anni Settanta. La Muay Thai è un sistema micidiale di combattimento, che comprende colpi del pugilato, ma anche calci, l’uso dei gomiti e delle...
Boxe

Boxe

La Boxe è una disciplina di straordinaria tradizione storica, base fondamentale per tutti gli sport da combattimento basati sui colpi. La pratica della Boxe sviluppa un organismo forte e resistente, adattato ad un allenamento areobico di qualità e ad un potenziamento...
Grappling

Grappling

Il Grappling è uno stile di lotta che si svolge in piedi e a terra finalizzato alla sottomissione dell’avversario senza l’utilizzo delle percussioni. La sottomissione (in inglese submission), che può essere uno strangolamento, una leva ad...
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