CrossFit Seregno

Ago 3, 2016 | Corsi, CrossFit

CrossFit Seregno vuole essere punto di riferimento per tutte le persone che vogliono di più dal loro allenamento. CrossFit Seregno si rivolge ad atleti, trainer e semplici appassionati che non si accontentano, sempre alla ricerca della strada migliore per incrementare...

Brazilian Jiu Jitsu

Ago 28, 2014 | Corsi

Il Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) è l’Arte Marziale più “rivoluzionaria” degli ultimi quindici anni. Il BJJ studia il sistema per portare al suolo il proprio avversario (attraverso atterramenti o proiezioni), al fine di costringerlo poi alla resa...

Mixed Martial Arts

Ago 28, 2014 | Corsi

Le Mixed Martial Arts (un tempo dette Vale Tudo), sono una disciplina che permette il combattimento in piedi ed a terra in ogni sua forma. Si tratta del sistema di combattimento più completo. Lotta e colpi, sia in piedi che al suolo. I lottatori di MMA, per...

Muay Thai

Ago 28, 2014 | Corsi

La Muay Thai ha origine in Thailandia, dove è sport nazionale ed è stata esportata in Europa a partire dalla fine degli Anni Settanta. La Muay Thai è un sistema micidiale di combattimento, che comprende colpi del pugilato, ma anche calci, l’uso dei gomiti e delle...

Boxe

Ago 28, 2014 | Corsi

La Boxe è una disciplina di straordinaria tradizione storica, base fondamentale per tutti gli sport da combattimento basati sui colpi. La pratica della Boxe sviluppa un organismo forte e resistente, adattato ad un allenamento areobico di qualità e ad un potenziamento...

Grappling

Ago 28, 2014 | Corsi

Il Grappling è uno stile di lotta che si svolge in piedi e a terra finalizzato alla sottomissione dell’avversario senza l’utilizzo delle percussioni. La sottomissione (in inglese submission), che può essere uno strangolamento, una leva ad...